Tapppov 12582 34919 มาจาก Tap+pov โดยเบิ้ล P ไว้ตรงกลาง ส่วน 12582 มาจากเลขประจำตัวตอนอยู่โรงเรียนเก่า คือ โรงเรียนกุหลาบวิทยา 34919 มาจากเลขประจำตัวในปัจจุบัน ที่โรงเรียนศรีอยุธยา ในพระอุปถัมภ์ฯ แต่ตอนนี้เป็น S u p ' T 555+ E-mail ที่มี 1 supakhitpov-pov@hotmail.com ออนทุกเย็นแต่ตั้งสถานะว่าออฟ 2 supakhit_pov@hotmail.com ไม่ได้ออนมา 3ชาติแล้ว แอ๊ดมาก็ได้ 3 tapppov34919@Gmail.com ใช้เปิด Youtube แล้วก็เก็บเมลล์ขยะ แนะนำ http://en.akinator.com ลองไปเล่นดูแล้วคุณจะทึ่ง Youtube : Tapppov34919 หลายคนในนี้คงเคยมีโอกาสได้ ดูหนังฝรั่ง ที่ว่าด้วยเรื่อง "แหวน" ชื่อฝรั่งคือ "Lord of the Ring" มันมีอะไรน่าสนใจในหนังเรื่องนี้ เมื่อนึกถึงคำ โบราณที่บอก "ดูหนัง ดูละคร แล้วย้อนดูตัว" ก็คงใช้ได้กับเรื่องนี้ ประมาณ "ดูหนัง แล้วย้อนเปรียบการเมือง" .. ในหนังเรื่องนี้ มีส่วนหนึ่งที่สอดคล้อง กับ ความเชื่อทางพุทธศาสนาของไทย ที่เรียกกันว่า "กิเลส" ...แหวนในหนัง อาจแทนความหมายถึง "กิเลส" ที่หอมหวลชวนให้เป็นเจ้าของ แหวน คือตัวแทนแห่ง อำนาจ บารมี และความยิ่งใหญ่ ที่ใคร ๆ ก็ปรารถนาที่จะช่วงชิงให้ได้มา . ตัวละคร ในหนัง โฟรโด้ เด็กหนุ่มร่างแคระเผ่าพันธุ์ฮอบบิสท์ กับภาระกิจเป็นผู้นำพาแหวน ไปไว้ในที่ที่ถูกต้อง แม้เพียงเค้าเป็นคนที่ถือผ่าน และนำแหวน ก็ทำให้ โฟรโด้ ต้องฝันฝ่าอุปสรรคทั้ง อำนาจของแหวนที่ใช้กิเลสอันหอมหวลพยายามยั่วยวนให้โฟรโด้ตกเข้าไปในวังวนนั้น โฟรโด้ ต้องผ่านอุปสรรคนานา รวมทั้ง ศัตรูรอบข้างที่ ดูคล้ายดั่งมิตรแท้..แต่แท้จริงกลับมุ่งหวังสิ่งเดียวกันนั่นคือ "กิเลสที่ซ่อนอยู่ในแหวน" ... เหตุผลที่โฟรโด้ หลุดพ้นก็คือ โฟรโด้ เข้าใจด้วยตัวเองว่า เขามิใช่เจ้าของแหวน...และเขาก็มิได้ปรารถนาหรือต้องการ แหวน นั้น ...โฟรโดปรารถนาอยู่ตลอดเวลาว่า สักวันหนึ่งเขาจะออกจากบ้านเกิดของเขา ในซึ่งเป็นหุบเขาที่สุขสงบ ไปสู่โลกกว้างที่เต็มไปด้วยภูเขา, หุบเขา, ทุ่งหญ้า, แม่น้ำ ซึ่งครอบคลุมมัชฌิมโลก (Middle Earth) ทั้งหมด ...หนังดำเนินเรื่องมาจนบทสรุปที่สามารถสะท้อนให้เห็นถึง ทางออกเดียว ที่จะทำให้หลุดพ้นจากวังวนมายา ของอำนาจ และ กิเลส นั้นก็คือ คำว่า "พอ" และ หาคำตอบให้กับตัวเองว่า "แท้จริงแล้ว ความสุขของชีวิตอันจีรังนั้น คือ สภาวะจิตที่หยุด นิ่ง และหลุดพ้นไปจาก อบายอันจอมปลอม" ...เหตุผล ที่ว่า "รวย" แล้ว "ไม่โกง" คงใช่ไม่ได้....ถ้าความหมายของ คำว่า "รวย" คือ "กิเลส" ...กิเลส นั้นเปรียบเสมือน ปลวก ที่พยายามจะก่อร่างสร้างจอมให้มีแต่ใหญ่ขึ้น ๆ ถ้ามันเกาะกินเรือนใด น้อย การกำจัดออกย่อมง่าย ถ้าเจ้าเรือน หยุดสังเกตุกิเลส...และแกะ,รื้อมันออก ...แต่จอมปลวก นั้นไม่มีวันเล็กลง ตราบที่ เจ้าเรือน ไม่พนิจและเฝ้าระวัง ท้ายสุด...จอมปลวกแห่งกิเลสนั้น กลายเป็น "จอม" อันยิ่งใหญ่ นั่นก็สายไป...ที่เจ้าเรือน จะเยียวยา เรือนใจของตนที่แตกสลายไปแล้ว ไทเมือง: อำนาจที่แท้จริง น่าจะมาจากการยอมรับของประชาชนทุกหมู่เหล่า ไม่ใช่แค่เสียงส่วนใหญ่แล้วจะได้อำนาจไปโดยอัตโนมัติ หากไม่ชอบธรรม กระทำหยาบช้า อำนาจนั้นก็ไม่ชอบธรรมแน่นอน อำนาจจากเสียงส่วนใหญ่ คือการได้มาแห่งอำนาจ แต่การจะรักษาอำนาจนั้นเอาไว้ ต้องมีการใช้อำนาจอย่างชอบธรรม หากไม่ได้รับการยินยอมจากมติมหาชน หรือ มวลหมู่ผู้มีปัญญา เห็นท่าจะรักษาอำนาจนั้นไว้ได้โดยยาก...และในที่สุดก็ต้องลงจากอำนาจอย่างสันติ ก่อนที่จะเกิดการเผชิญหน้าอันจะนำไปสู่ความรุนแรง ตลก: กำลังหมายถึง The Lord Of the Chair. อยู่เหรอครับ?? ;D ;D ก้ไม่แปลกหรอกนะครับ เก้าอี้แห่งอำนาจ ใครได้นั่งเป็นลุกไม่เป็น เฮ้อ

1.ช่วงเกิด ก็ เราเรียนเรื่องทารกแล้วอ่า (ม.1 ไม่เรียนก็อย่างงเป็นไก่ตาแตกไป) เรารู้กันแล้วใช่มั้ยว่า หลังจากเสปิร์ม ไปผสมกับไข่ได้แล้ว ก็จะเกิดการปฎิสนธิขึ้น ซึ่งทีนี้แหละ กรรมพันธุ์ก็จะเกิดในระยะนี้ โดยกรรมพันธุ์นั้น เรารู้กันแล้วใช่มั้ยว่า เพศชายนั้นเป็นตัวกำหนดเพศของลูก และนิสัยก็เป็นของทั้ง 2 เพศผสมกัน และนิสัยก็เป็นหนึ่งในกรรมพันธุ์ด้วย สังเกตว่า ถ้าพ่อหรือแม่ใจร้อน ลูกที่ออกมาจะใจร้อนด้วย นอกจากนี้แล้ว กรรมพันธุ์ยังสามารถถ่ายทอดโรคได้อีกด้วย เช่น

- โรคทางอายุรศาสตร์ เช่น ธาลัสซีเมีย เบาหวาน เป็นต้น
- โรคทางจิตเวชศาสตร์ เช่น Down's syndrom,Edward's Syndrom เป็นต้น

แต่ทั้งนี้ เราเรียนรู้เรื่องนิสัย จำไว้อย่างเดียวเลยอ่านะว่า กรรมพันธุ์ มีส่วนในการกำหนดนิสัย

2.ช่วงเด็ก สำหรับช่วงเด็กนั้น ก็มีอิทธิพลมากๆเลยนะ เพราะเป็นช่วงที่เรียนรู้กันมากที่สุด จะสังเกตได้ว่า เด็กเรียนรู้อะไรได้ไวมากๆเลย แต่ก็ยังไม่มีประสบการณ์ที่จะแยกแยะได้เลยนะว่า สิ่งไหนดี สิ่งไหนไม่ดี ดังนั้นกลไกทางจิตเด็กจึงจะเป็นแบบ Identification หรือการเลียนแบบเป็นส่วนมาก โดยเฉพาะช่วง 2-5 ขวบ ช่วงนี้เด็กจะรู้ประสีประสาแล้ว เป็นช่วงที่เด็กจะเรียนรู้อะไรมามากที่สุด ดังนั้นถ้าครอบครัวให้การเรียนรู้สิ่งผิดๆ โดยเฉพาะสิ่งที่ไม่ดี เด็กอาจจะนิสัยไม่ดีด้วยก็ได้

2 ช่วงที่กล่าวมา มักจะเป็นสันดาน แต่ไม่ใช่นิสัย เพราะนิสัยแก้ง่าย สันดานแก้ยาก ถ้ามีการปลูกฝังหลังจากนั้น จะเป็นนิสัยเยอะกว่านะครับ

3.ช่วงประสบการณ์ฝังใจ ผมว่าบางคนเสียเพราะช่วงนี้ครับ ผมขอยกตัวอย่าง เช่นบางคน โดนแกล้งบ่อยมากๆ บ่อยเข้า เขาก็กังวลและเก็บกด แต่เขาก็ไม่สามารถทำไรได้ จึงเกิดความรู้สึกฝังใจหลังจากนั้น โดยการไม่ยอมคบกับใคร เพราะกลัวโดนแกล้งอีก เป็นต้นนะครับ สำหรับวัยรุ่นก็มีหลายกรณีครับ แต่สิ่งนี้ ถ้าได้รับการจิตบำบัด หรือ บำบัดดีๆก็อาจจะหาได้นะครับ

3 ช่วงที่ได้กล่าวมานี้ ก็เป็นปัจจัยนิสัยของมนุษย์เบื้องต้นที่เกิดขึ้นมา สำหรับการแก้ มีคนบอกว่าเขาชอบแก้ที่ปลายเหตุ เช่น การปฎิรูปการศึกษาให้เด็กคิดได้ คิดเป็น ทั้งๆที่ความจริงแล้วเขาอาจจะไม่ยอมรับเลย ดังนั้นจริงๆต้องแก้ตั้งแต่ อนุบาลเลย ไม่ใช่ว่าอยู่ๆมาแก้ เด็กก็คนนะ ปรับตัวไม่ได้นะ รู้รึเปล่า

ต่อมา เรามาดูโครงสร้างทางจิตของมนุษย์กันบ้างนะ มีอยู่ 3 ระดับ ดังนี้นะ

1.ID คือโครงสร้างพื้นฐานของคนเราที่กำหนดมาตั้งแต่เกิด จะกระทำอะไรก็ได้โดยไม่ได้คำนึงความเหมาะสมไรเลย


2.Ego คือโครงสร้างทางจิตที่มีเหตุผล ตัดสินว่าจะทำตาม ID หรือ Superego ดี


3.Superego คือโครงสร้างทางจิตที่มีเหตุผล มีคุณธรรม ซึ่งเราได้มาจากการปลูกฝังของสิ่งแวดล้อมต่างๆ

มันไม่จบแค่นี้สิ เมื่อ ID มันแพ้ Superego มันจะแสดงกลไกทางจิต (Defense Mechanism) ขึ้นมา ซึ่งเป็นกลไกที่ช่วยป้องกันความเครียดและผลกระทบต่างๆ มี 16 ข้อ ดังนี้

1.การปฏิเสธไม่ยอมรับความจริง (Denial of Reality) คือการโกหกนะ เช่น ได้ข่าวว่าพ่อป่วย ก็ปฎิเสธและบอกคนอื่นไปว่า พ่อนั้นไม่ป่วย เป็นต้น

2.การหาเหตุผลเข้าตัวเอง (Rationalization) คือ การหาเหตุผลเพื่อให้ตนเองรู้สึกถูกต้อง เช่น สอบตก ก็บอกว่าข้อสอบยาก ดีแล้วที่สอบไม่ผ่าน เพราะเรารีคะแนนได้

3.การกล่าวโทษผู้อื่น (Projection) อันนี้เป็นการโทษผู้อื่น เพื่อให้ตัวเราไม่ผิด เช่น เราลอกการบ้านเพื่อน แต่เรากลัวโดนด่า เลยบอกว่าเพื่อนอีกคนเป็นคนลอก

4.การแสดงความก้าวร้าว (Aggression) อันนี้เป็นการกระทำที่เมื่อตัวเองไม่ได้อย่างที่พอใจ ได้สร้างความเดือดร้อนให้ผู้อื่น เช่น โดนบ่น ก็มักจะมาเตะต่อยเพื่อน

5.การเก็บกด (Repression) กลไกนี้จะพยายามเก็บกดความเครียดไว้ข้างใน จนลืมไปเอง แต่กลไกนี้ไม่ค่อยดี เพราะถ้ามันประทุออกมา ก็รุนแรงมากๆ และเราอาจจะเสียไปเลยก็ได้

6.การถดถอย (Regression) คือ การที่เราได้ทำพฤติกรรมย้อนกลับไปให้เหมือนช่วงที่เราได้สิ่งที่ต้องการ เช่น ม.6 จะจากกันแล้ว แต่ความสัมพันธ์มาก ก็จะมารวมตัวและใช้ชีวิตร่วมกันอีก หรือ การที่เด็ก 7-8 ขวบ ชักดิ้นชักงอเหมือนเด็กทารกที่ห้าง เพื่อให้ได้สิ่งที่ต้องการ

7.การแสดงปฏิกริยาตรงข้ามกับสี่งที่ต้องการแท้จริง (Reaction Formation) กลไกที่ผมว่าหลายๆคนใช้บ่อยนะ เช่น เราชอบคนๆนี้มากๆ แต่เราไม่กล้าไปคบเขา จึงแสดงพฤติกรรมเป็นคนที่ไม่ชอบเขา ทั้งๆที่เราชอบเขามากๆ

8.การฝันกลางวัน (Fantasy) คือ การที่เราฝันในสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ เช่น รู้ตัวว่าสอบเลขทีนี้ได้รีคะแนนแน่ๆ แต่ก็ฝันไปไกลมากๆ ถึงกระทั่งตัวเองได้คะแนนเต็มเลยทีเดียว ซึ่งถ้าใช้มากเขาอาจจะไม่ยอมรับความจริงได้

9.การแยกตัว (Isolation) คือ การที่เราแยกตัวออกจากสิ่งเร้าใดสิ่งเร้าหนึ่งที่เรารำคาญ หรือ เบื่อ เช่น การที่เราเห็นการตบตีกันเกิดขึ้น เราก็หนีห่างไปจากตรงนั้น เพื่อไม่ให้โดนลูกหลง เป็นต้น

10.การหาสิ่งแทนที่ (Displacement) คือ กลไกทางจิตที่ช่วยบรรเทาอาการการคับอกคับใจได้ดีพอควรนะ เช่น เราชอบคนๆหนึ่ง แต่คนๆนี้เขาชอบคนอื่นแล้ว เราเลยไปชอบคนอื่นแทน

11.การเลียนแบบ (Identification) กลไกนี้มีส่วนต่อสังคมมากๆนะ ถ้าเขาเลียนแบบในสิ่งที่ดีก็โอเค แต่ไม่ดีนี่ไม่ควรนะ แต่ทั้งนี้การเลียนแบบก็ต้องพอควร อย่ามากเกินไป มันไม่ดี

12.การชดเชย (Compensation) กลไกทางจิตนี้จะใช้เมื่อเรามีความคับใจเช่นกัน แต่เราจะชดเชยด้วยสิ่งอื่นแทน เช่น เราตัวเตี้ยโคตรๆนะ เราก็ชดเชยความเตี้ยของเราโดยการเรียนดีแทน

13.การแสดงพฤติกรรมซ้ำ (Obsessive Compulsive) คือการแสดงพฤติกรรมซ้ำๆซากๆ ทั้งๆที่ได้ทำไปแล้วแล้วเกิดความกังวลใจ จึงมาทำซ้ำอีกครั้ง จนกว่าจะสบายใจ ซึ่งถ้าใช้มากไปเราอาจจะเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำได้

14.การแสดงพฤติกรรมที่สังคมยอมรับ (Sublimation) คือ การปรับตัวให้ยอมรับความจริง โดยปรับตัวให้สามารถเข้ากับสิ่งแวดล้อมให้มากที่สุด

15.การหันมาเรียนรู้เชิงวิชาการ (Intellectualization) คือ การที่เราพลาดสิ่งใดสิ่งหนึ่งแล้วเรามาสนใจเรื่องของวิชาการในสิ่งที่เราพลาดแทน เช่น เตะบอลแพ้แล้วมาสนใจกติกาบอล

16.การข้ามเรื่องที่กังวลไปก่อน แล้วค่อยมากังวลต่อทีหลัง (Suppression) คือ การที่เราเก็บเรื่องที่เราเครียดไว้ในจิตสำนึก แล้วค่อยมากังวลภายหลัง เช่น กังวลว่าสอบไม่ได้ แต่บอกตัวเองว่าหลังสอบถ้าไม่ได้จริงๆ ค่อยมากังวลอีกทีหนึ่ง

สำหรับบทความวันนี้ ขอจบลงแค่นี้นะครับ สำหรับจิตวิทยาทั่วไปยังมีอีกมาก คงต้องศึกษาอีกนานน ะครับ



Thx พี่กวงมากครับที่แต่งบทความดีๆมาให้อ่าน

ลมหายใจเข้า..ลมหายใจออก..ดั่งดอกไม้...บาน

ภูผาใหญ่กว้าง..ดั่งสายน้ำฉ่ำเย็น..ดั่งนภาอากาศอันบางเบา~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ภาพทุกภาพยังจดจำ ราวกับเพิ่งเมื่อวานนี้
ในวันที่ฝนพรำ นั้นเธอเดินจากฉันไป
ทุกทุกครั้งที่มองดาว ก็ยังทำให้เหงาใจ
ไม่ว่าจะพบใคร ไม่ว่าจะรักใคร ไม่ต่างกัน

อาจจะมีชีวิตอยู่ในวันนี้
แต่อยู่กับความรักที่มีวันนั้น
ค่ำลงทุกคืน หลับตาทุกคราว ก็ยังคิดถึงเธอ แล้วมีน้ำตา
ปฏิทินจะพลิก ไปสักกี่ครั้ง
นาฬิกาจะเดินวนไปเท่าไร
ก็ไม่เคย ลบเลือนภาพเธอ จากใจ
เธอรู้ บ้างหรือเปล่า ว่าใจฉันไม่เคยรักใคร ได้เท่า กับเธอ

หรือว่านี่คือราคา แลกกับการได้รักเธอ
คือยังจะต้องเจ็บ และจำเธอฝังใจ ไม่เปลี่ยนไป

อาจจะมีชีวิตอยู่ในวันนี้
แต่อยู่กับความรักที่มีวันนั้น
ค่ำลงทุกคืน หลับตาทุกคราว ก็ยังคิดถึงเธอ แล้วมีน้ำตา
ปฏิทินจะพลิก ไปสักกี่ครั้ง
นาฬิกาจะเดินวนไปเท่าไร
ก็ไม่เคย ลบเลือนภาพเธอ จากใจ
เธอรู้ บ้างหรือเปล่า ว่าใจฉันไม่เคยรักใคร ได้เท่า กับเธอ

อาจจะมีชีวิตอยู่ในวันนี้
แต่อยู่กับความรักที่มีวันนั้น
ค่ำลงทุกคืน หลับตาทุกคราว ก็ยังคิดถึงเธอ แล้วมีน้ำตา
ปฏิทินจะพลิก ไปสักกี่ครั้ง
นาฬิกาจะเดินวนไปเท่าไร
ก็ไม่เคย ลบเลือนภาพเธอ จากใจ
ไม่รู้ถึงวันไหน กว่าที่ฉันจะลืม ว่าเคยรักเธอ หมดใจ

Music Playlist at MixPod.com

にちようび は やすみ
けつようび は がっこう
かようび も がっこう
すい もく きん も がっこう
どようび は はんにち はやくどようびが こないかな~~~~

รู้ไหมครับว่าเพราะอะไร ก็เพราะว่าเด็กไทยสมัยนี้มีความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) ต่ำมาก ต่ำจนน่าตกใจ แล้วเพราะอะไรเด็กไทยจึงอีคิวต่ำ ก็เพราะเด็กไทยไม่เคยเห็นการแสดงความฉลาดทางอารมณ์ของผุ้ใหญ่น่ะสิ ไม่ว่าจะเป็นพ่อ แม่ ครู ข้าราชการ ฯลฯ จะมีใครเป็นตัวอย่างที่ดีให้แก่เด็กได้บ้าง พ่อแม่บางคนก็ใช้อารมณ์ ไม่ฟังเหตุผลเด็ก ทำร้าย ทุบตี ครูก็คอยแต่ด่าว่า ตี ตัดคะแนน ไม่ฟังเหตุผลเด็ก มัวแต่สอนแต่พิธีกรรม แต่ไม่เคยสอนแก่นพุทธศาสนาที่แท้จริง (สิ่งทั้งปวงไม่ควรยึดมั่นถือมั่น) เพราะตัวเองก็ไม่รู้แก่นแท้นั้น ๆ ข้าราชการก็บ้าอำนาจ เอะอะก็ด่าประชาชนผู้จ่ายเงินเดือนให้ตัวเอง ทหารเอะอะก็รัฐประหาร พังระบอบประชาธิปไตย แล้วพยายามสร้างประชาธิปไตยที่ทหารพอใจ ผู้ใหญ่เป็นตัวอย่างเด็กแท้ ๆ

Friends..... ...
They love you,
but they are not your lover
They care for you,
but they are not from your family
They are ready to share your pain,
but they are not in your blood relation.
They are........FRIENDS! !!!!
True friend...... ..
Scolds like a DAD..
Cares like a MOM..
Teases like a SISTER..
Irritates like a BROTHER..
And finally loves U more than a LOVER.

ใครบอกว่าเป็นไปไม่ได้ มันเป็นไปได้ ใครบอกมันเป็นไปได้ มันก็ย่อมเป็นไปได้ ด้วยความซื่อสัตย์ และ ความเอื้อเฟื้อ